Sayuran adalah makanan yang mengandung banyak nutrisi dan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Dan banyak orang yang beranggapan bahwa sauran akan lebih sehat jika dikonsumsi secara mentah. Hal tersebut adalah…

Banyak orang berikir bahwa kolesterol tinggi hanya disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat atau banyak makan makanan yang mengandung lemak jenuh yang tinggi. Namun ternyata kolesterol yang tinggi juga…