Rela Begadang Demi Nonton Bola? Hati-Hati Efek Samping Begadang

Rela Begadang Demi Nonton Bola?
Hati-Hati Efek Samping Begadang

Siapa nih para vitaners yang semalam pada asik nonton bola?

Pasti seru ya nonton negara Indonesia bertanding dalam ajang SEA Games, apalagi semalam saat Indonesia berhasil mengantongi kemenangan telak atas Brunei dengan skor 8-0.
tapi jangan terlalu terlena dengan kesenangan nih vitaners, walaupun kita asik begadang untuk nonton bola atau melakukan aktivitas lainnya, ternyata begadang memiliki efek yang cukup merugikan loh bagi kesehatan tubuh kita.

🚨 Mari kita telaah satu-persatu efek begadang berikut ini:
⚠ Menambah berat badan
⚠ Kulit tampak lebih tua
⚠ Pelupa & Menurunkan kemampuan berpikir
⚠ Menurunkan libido
⚠ Risiko kanker
⚠ Meningkatkan risiko kematian

Nah, itu dia beberapa efek buruk dari begadang bagi kita, terus bagaimana cara mengatasinya? apalagi bagi orang yang sering mengalami insomnia atau susah tidur yang memaksa kita agar terus begadang, kami menyarankan Anda melakukan beberapa pencegahan berikut ini :

1. Perbanyak Minum Air Putih
2. Mandi Air Hangat di Pagi Hari
3. Olahraga Sore
4. Konsumsi Vitamin

Nah, dari keempat saran tersebut salah satunya adalah imbangi tubuh dengan konsUmsi vitamin atau dopping tubuh kita dengan suplemen yang tepat, tentunya dengan yang berbahan dasar alami serta aman dikonsumsi dalam jangka panjang agar tidak membahayakan bagi tubuh kita.
Tentu Vitanosteen solusinya, karena dalam kandungan vitanosteen kaya akan antioksidan yang dapat membantu menangkal radikal bebas serta meningkatkan imunitas tubuh serta membantu menyembuhkan serta meredakan berbagai penyakit kronis dan degeneratif.

Yuk ajak semua keluarga, teman dan kerabat Vitaners untuk konsumsi Vitanosteen Nasa karena kaya akan manfaat dan Konsumsi Vitanosteen Nasa 2-3 kali sehari setelah makan untuk membantu memelihara daya tahan tubuh.
.
💜 Bugar setiap hari sehat sepanjang masa 💜
.
Kunjungi media sosial kami :
ig : https://bit.ly/2PwrL2t
forum diskusi : https://bit.ly/2FsDD0Q
fanpage : https://bit.ly/2GHpmiP
youtube : https://bit.ly/2L4E9bH

Related posts

Leave your comment Required fields are marked *