SISTEM KERJA DAN FUNGSI JANTUNG YANG SEHAT

Berikut adalah beberapa tanda jantung sehat menurut Dr. Santosh Kumar Dora selaku fisiolog jantung elektrik di Asia Heart Institute, Mumbai. :

1. Selalu berenergi
Jika Anda penuh energi dari pagi hari saat bekerja hingga malam saat berkumpul bersama teman-teman, itu artinya jantung Anda sehat. Hal ini dikarenakan kelelahan qadqalah salah satu gejala jantung tak bekerja dengan baik, namun Anda tak mengalaminya.

2. Irama jantung stabil
Irama jantung yang abnormal adalah pertanda masalah jantung. Pastikan irama jantung Anda berada di kisaran normal (72 detak per menit atau sekitar 70-80 detak per menit) dengan cara mengeceknya secara rutin.

3. Hasil check-up tahunan bagus
Jantung yang sehat menunjukkan hasil laporan check-up yang baik dalam hal kolesterol darah, tekanan darah, dan tes Elektrokardiogram (EKG).

4. Pernapasan normal
Kesulitan bernapas normal setelah berjalan atau naik tangga beberapa menit adalah salah satu gejala jantung tak sehat. Jika Anda tak mengalaminya, maka jantung Anda berfungsi dengan baik.

5. Dada tak sakit
Salah satu masalah jantung yang cukup kentara adalah bagian dada yang mengencang atau sakit pada bagian tersebut terus menerus. Jika tidak, kemungkinan jantung Anda masih bekerja dengan baik.

6. Olahraga tanpa kesakitan
Jika fungsi jantung baik, maka Anda tak akan merasa kesakitan atau tak nyaman setelah melakukan aktivitas fisik seperti olahraga.

7. BMI normal
Pertanda umum dari jantung sehat adalah indeks massa tubuh (BMI) yang ideal.

Yuk ajak keluarga untuk konsumsi Vitanosteen 2-3 kali sehari untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

💜 Vitanosteen, Solusi Sehat Keluarga Indonesia 💜
.
Kunjungi media sosial kami :
website :https://bit.ly/2XLMiTU
ig : https://bit.ly/2PwrL2t
forum diskusi : https://bit.ly/2FsDD0Q
fanpage : https://bit.ly/2GHpmiP
youtube : https://bit.ly/2L4E9bH
.
#testimonivitanosteen
#testimonivitanosteennasa
#manfaatvitanosteen
#halalMUI
#vitanosteenhalal
#vitanosteenhalalnasa
#produknasahalal
#halalsejakawal
#produkhalalnasa
#vitanosteen
#vitanosteennasa

Related posts

Leave your comment Required fields are marked *